弁護士コラム

法律トラブルは、突然やってきます。

どんな問題であれ、「まず誰かに相談したい」と思ったときに、頼れる窓口を知っておくことはとても大切です。

渋谷エリアには、弁護士に無料または低コストで相談できる窓口がいくつかあります。この記事では、公的機関の窓口3つと、個人の弁護士事務所に相談するという選択肢を合わせて渋谷の現役弁護士がご紹介します。ご自身の状況に合った方法で、ぜひ一歩を踏み出してみてください。

渋谷で弁護士に無料相談できる公的窓口3選

渋谷エリアで利用できる公的な無料相談窓口として、以下の3つがあります。

① 第一東京弁護士会 渋谷法律相談センター

第一東京弁護士会が運営する公式の法律相談センターです。渋谷駅ハチ公口から徒歩4分とアクセスも良好で、一般的な法律問題から債務整理・労働問題・相続まで幅広く対応しています。

所在地	東京都渋谷区神南1-22-8 渋谷東日本ビル5F
相談内容	一般相談（離婚・交通事故・不動産等）／債務整理／労働相談／相続相談
相談時間	火・木：13:00〜16:00　水・金：10:00〜12:00、13:00〜16:00（相続相談は月曜）
相談料	一般・相続：30分5,500円（税込）／債務整理：30分無料／労働：初回30分無料（労働者のみ）
予約方法	電話（03-5428-5587）またはインターネット予約

▶ 公式サイト：渋谷法律相談センター（第一東京弁護士会）

一般相談・相続相談は有料（30分5,500円）です。「無料相談」として利用できるのは債務整理と、労働者の方の労働相談（初回のみ）に限られます。

② 法テラスの無料法律相談

法テラス（日本司法支援センター）は、収入・資産が一定基準以下の方を対象に、無料で法律相談を提供している国の機関です。渋谷区内に法テラスの事務所はありませんが、渋谷法律相談センター内に法テラスの指定相談場所が設けられており、利用することができます。

場所	渋谷法律相談センター内（法テラス指定相談場所）
対象	収入・資産が一定基準以下の方（収入・資産要件あり）
相談料	無料（要件を満たす場合）。同一問題で3回まで利用可
予約方法	電話（渋谷法律相談センター：03-5428-5649）　月〜金 9:30〜16:30
注意事項	担当弁護士は選べません。収入・資産の確認書類が必要な場合あり

▶ 公式サイト：法テラス（日本司法支援センター）

③ 渋谷区役所の無料法律相談窓口

渋谷区役所では、区在住または在勤の方を対象に、弁護士による無料の法律相談を定期開催しています。対面のほか電話相談にも対応しており、利用しやすい窓口です。

場所	渋谷区役所本庁舎2階 広報コミュニケーション課広聴相談係
相談日	毎週月曜日・木曜日（月曜が祝日の場合は翌火曜日に振替）
相談時間	1枠40分（13:00〜16:50の間に5枠）
相談内容	相続・離婚・土地・金銭問題など法律全般、交通事故
対象	渋谷区在住または在勤の方
定員	月曜：各枠2名（計10名）／木曜：各枠3名（計15名）
予約方法	LINE（渋谷区公式アカウント @shibuyacity）／WEB／電話（03-3463-1211）
予約開放日	毎月第3火曜日9時より翌月1か月分の枠を開放
利用制限	年度内（4月〜翌3月）に1人3回まで

▶ 公式サイト：渋谷区役所 法律相談

公的窓口を使う際の注意点

「まず状況を把握したい」「アドバイスをもらいたい」という段階であれば公的窓口は有効です。一方、解決まで一貫してサポートしてほしい場合や、自分の問題に詳しい弁護士と継続的に関わりたい場合は、個人の弁護士事務所への相談が向いています。

渋谷で個人の弁護士事務所に無料相談するという選択肢

「まずは区役所や法テラスで相談してから考えよう」そう思っている方も多いかもしれません。

たしかに公的窓口は気軽に利用できる一方で、相談時間が短い、毎回担当が変わる、具体的な対応まで時間がかかるといった制約もあります。

そこで検討したいのが、個人の弁護士事務所への直接相談という選択肢です。渋谷には、初回無料相談を実施している個人事務所が数多く存在します。相談から依頼、解決まで同じ弁護士が一貫して対応してくれるため、スピード感を持って問題に向き合えるのが大きな強みです。

と感じる方もいるかもしれませんが、実際には予約も取りやすく、費用も事前に明示されるため安心して利用できます。ここでは、個人事務所ならではのメリットと、どんな人に向いているのかを具体的にご紹介します。

個人の弁護士事務所に相談するメリット

公的窓口との大きな違いは「継続性」と「専門性」です。個人事務所では、相談から解決まで同じ弁護士が一貫して担当するため、状況を一から説明し直す手間がなく、信頼関係を築きながら問題を進められます。

もちろん、依頼となれば費用が発生します。ただし、費用は事前に明確に提示してもらえる事務所がほとんどですので、「いくらかかるのか」を相談の段階できちんと確認することが大切です。

渋谷で無料相談するなら｜馬場綜合法律事務所

馬場綜合法律事務所が選ばれる理由

①幅広い法律問題に対応できる「街の弁護士」

馬場綜合法律事務所は「綜合」の名のとおり、離婚・男女問題にとどまらず、相続・刑事事件・債権回収・企業法務など、日常的な法律問題を幅広く取り扱っています。

「どこに相談していいかわからない」という方も、まず当事務所にご相談ください。問題の内容を整理し、最適な対応方針をご提案します。

②離婚相談をはじめとした法律相談実績が豊富

当事務所が特に多く取り扱っているのが、離婚や不貞（不倫）に関する案件です。慰謝料請求をはじめ、財産分与・親権・養育費など、離婚に関わる複雑な問題を数多く手がけてきました。

そういったお悩みを、豊富な経験をもとに的確にサポートします。

③ お悩みの本質を見極めるアプローチ

当事務所の理念は「密接なコミュニケーション」「徹底的な事案解明」「固定観念に囚われない柔軟な対応」の3つを核としています。

法律問題は表面的な事実だけでなく、依頼者の置かれた状況や真のご意向を正確に理解することが不可欠です。初回相談から解決まで、丁寧なヒアリングと綿密な打ち合わせで信頼関係を築きながら進めます。

事務所基本情報

事務所名	馬場綜合法律事務所
弁護士	馬場 洋尚（東京弁護士会所属）
所在地	東京都渋谷区神宮前6-19-16 越一ビル303
取扱分野	離婚・男女問題 / 相続問題 / 刑事事件 / 債権回収 / 企業法務
初回相談	30分無料
公式サイト	https://babasogo-law.jp

無料相談の流れ

渋谷の弁護士が教える！弁護士に無料相談するときのコツ

せっかくの無料相談を最大限に活かすために、以下の点を事前に準備しておきましょう。

① 事実を時系列で整理しておく

いつ・何が起きたかを時系列でメモしておくと、限られた相談時間を有効に使えます。相手との連絡履歴やSNSのやり取りなど、関連する証拠や資料も手元に準備しておきましょう。

② 「何を解決したいか」を明確にする

「離婚したい」「慰謝料を請求したい」「相手と交渉してほしい」など、相談のゴールをあらかじめ考えておくと、弁護士もより具体的なアドバイスがしやすくなります。

③ 費用感を最初に確認する

無料相談の段階で、依頼した場合の費用の目安（着手金・成功報酬など）を必ず確認しましょう。費用が不明なまま進めると後でトラブルになることもあります。

④ 相談後の流れをイメージしておく

相談後すぐに依頼しなければならないわけではありません。まずは相談してアドバイスをもらい、ご自身のペースで判断してください。

まとめ/渋谷で弁護士への無料相談を考えているなら

渋谷エリアで弁護士に無料相談できる公的窓口は以下の3つです。

これらの窓口は費用がかからない反面、相談時間の制約・予約の取りにくさ・担当弁護士を選べないといったデメリットもあります。

継続的なサポートや、離婚・慰謝料請求など専門性の高い問題の解決を目指す方には、個人の弁護士事務所への相談が向いています。